Infos Pratiques

FAQ

Raquett'Evasion © 1992 - Conception/Réalisation/Photos de droit © - Nicolas Tavernier

A Propos

Nous Suivre...

Mentions Légales

CGV   -   CPV

Crédit

CGS

Inscrivez-vous à notre newsletter

 RAQUETTE & QI GONG  -  MARCHE NORDIQUE 

Activités de bien-être

Raquette & Qi Gong  avec Thierry

Une pratique corporelle chinoise ancestrale permettant par des mouvements lents de retrouver et maintenir la santé.

Elle permet de retrouver une détente corporelle et mentale, la diminution du stress, une reprise progressive de la souplesse, la réduction des tensions et l'impact des émotions.

AVENTURE RANDO NORDIQUE  -  www.randonordique.org

>  Valmorey - Traversée du Haut Bugey en 3 jours

>  Stage Nordic'Evasion à Font d'Urle - 2 jours en juin

Marche Nordique avec des bâtons spécifiques.

Des marches d'initiation ou de perfectionnement.

Pas de traumatisme musculaire, soulagement des articulation, une dépense d'énergie supérieur à une marche classique.

Aujourd'hui, tout le monde s'accorde à reconnaître les bienfaits de cette discipline.